ダイエット日記でも始めてみる。

お腹がかなりヤバいことになっているので、
ダイエットでもしてみるべみたいな(*θｖθ*)
私は摂食障害持ちなので、嘔吐癖があります。日記にときどき※リバース、
ということばがでてきますが、気にしないでください。
だらりとしていきますが。少しは痩せるやろう、くらい呑気にいきたいと思います。

体重☆　―０kg

食事☆

朝・銀チョコパン（半分）・伊藤四郎の鮭茶漬けをさらり
昼・食べ損ねる
夜・白ご飯・鰤・一口ヘレカツ・唐揚げ・胡瓜とじゃこの酢の物・冷奴　　※リバース
他・朝、ロッテリアのアイスラテ・ポテト少し・ポカリ・夜ポテトの残りとチョコ２粒
運動☆　朝起きたとき軽くストレッチ・
街ブラ・

反省★寝がけのポテトはヤバいね、ヤバい(ФдФ;)